La presión tomada en casa es útil para descartar: PRESION DE GUARDAPOLVO BLANCO.

Es muy fácil tomarse la presión en casa pero hay puntos que debemos tener en cuenta.

Por eso en este link te dejo el vido tutorial: Como tomarse la presión arterial en tu domicilio con un tensiómetro digital

No te vuelvas loco mirando todas las recomendaciones no es tan difícil, te doy los tips más importantes:

• Si no sabés tomarte la presión, mejor comprate un tensiómetro automático, si es que podés o pedile a un vecino!.
• Antes de tomarte la presión, sentate por unos minutos (increíble como baja la presión a medida que nos quedamos sentados).
• Si tomás remedios para la presión, tomate la presión antes de tu medicación habitual y después de haber ido a orinar.
• Al menos tomate la presión una vez, idalmente dos.
• La mejor parte, no hables mientras lo haces (unos minutos de relax…)

Si te interesa lo que escribí, podés suscribirte y dejar tus comentarios, gracias!